Finanční, ekonomický a lifestylový magazín, který má co říct.
V chladicích regálech čeká tiše a nenápadně. Kefír je zázrak plný živých kultur, který dokáže divy s naším zdravím, ale většina Čechů kolem něj projde bez povšimnutí, i když je v akci za pár korun.
Ranní káva je pro mnoho lidí neoddělitelnou součástí dne. Voní jako začátek, chutná jako naděje a budí nás k životu. Přesto má jedna malá přísada schopnost proměnit její chuť z obyčejné na výjimečnou. Zní to bláznivě, ale funguje to.
Když med ohřejete, mění se. V něm obsažené přírodní cukry začínají reagovat a vzniká látka s poněkud krkolomným názvem hydroxymethylfurfural, zkráceně HMF. Ta je přirozenou součástí mnoha potravin, ale v medu ji sledují i potravináři – je to totiž ukazatel čerstvosti i toho, zda med nebyl přehříván. Čím je teplota vyšší a ohřev delší, tím víc se HMF tvoří. To ale neznamená, že by se med po minutě v mikrovlnce stal jedem, jak se někdy tvrdí na internetu.
Dlouhověkost není jeden zázračný trik, ale souhra drobných návyků. To, co naléváme do sklenice či hrnku, k nim patří stejně jako spánek, pohyb a vztahy. Pitný režim dokáže zvednout náladu, urovnat trávení a ulevit tělu od zbytečného stresu. A přesto se o nápojích mluví méně než o jídle.
Někdy je to jen sklenice vody navíc před spaním, jindy promlouvá věk, hormony nebo drobné návyky. Noční vstávání na toaletu je běžná zkušenost a s přibývajícími roky přichází častěji. Cílem není rekord v zadržování, ale klidný spánek a ráno bez kruhů pod očima.
Léta bezmoci, rozčilování a hledání řešení, jak se zbavit holubů z balkonu, mohou skončit pomocí jednoduchého způsobu. Stačí popadnout roli alobalu. Tento nenápadný trik je čím dál častějším pomocníkem především v městských domácnostech.
Podzim je obdobím sytých barev a elegantních kabátů, které přímo vybízí ke změně. Stejně jako se mění příroda, i my často zatoužíme po oživení, které podtrhne naši vitalitu.