Střevní paraziti nejsou jen problém exotických zemí. Potkat se s nimi může i člověk u nás. Parazitární infekce jsou záludné právě tím, že jejich projevy nejsou nápadné. Člověk má pocit, že jde jen o běžné potíže se zažíváním, a proto je často přechází. Přitom už se ví, že úlevu kromě léků může přinést i kurkuma. To žluté koření, které většina lidí používá v kuchyni, má podle výzkumů účinky, jež tělu prospívají.
O podobných potížích se mezi lidmi moc nemluví, ale pravda je, že nejsou vůbec výjimečné. Parazit se do těla dostane jednoduše. Stačí špatně umytá zelenina, nevhodná voda nebo kontakt se zvířetem. Ve střevech pak dokáže přežívat dlouhou dobu. Protože se neprojevuje nijak dramaticky, lidé jeho signály často přehlédnou. Únava, nadýmání nebo opakovaný průjem se svedou na stres nebo těžké jídlo. Ve skutečnosti to ale může znamenat, že v těle zůstává nezvaný host.
Signály, které byste neměli přehlížet
Mezi typické projevy parazitární infekce patří průjem, bolesti břicha a nafouknuté břicho. Přidává se nechutenství nebo naopak zvláštní chuť k jídlu bez přírůstku na váze. Dlouhodobější nákaza může způsobit hubnutí, chudokrevnost a pocit vyčerpání. U dětí se paraziti projevují zpomalením růstu, poruchami soustředění a celkovou slabostí. Roupi navíc vyvolávají noční svědění v okolí konečníku, které často naruší spánek celé rodině. To všechno jsou příznaky, které vypadají banálně, ale jejich podcenění může mít následky.
Kteří parazité se u nás objevují
Nejčastější jsou škrkavky, roupi a tasemnice. Škrkavka může způsobit silné bolesti břicha, někdy dokonce ucpání střev. Roupi postihují hlavně děti, ale přenést se mohou i na dospělé. Giardie, drobní prvoci, vedou k zapáchajícím průjmům a únavě, která člověka vyřadí z běžného fungování. Ačkoliv každý z těchto parazitů působí trochu jinak, spojuje je jedno – připravují tělo o energii a živiny, které nutně potřebuje.
Lékařská péče a podpora z kuchyně
Když vyšetření potvrdí parazity, nasazují se léky, které infekci rychle zlikvidují. Moderní medicína v tomto směru funguje spolehlivě. Ukazuje se, že tělu se dá ulevit i přírodní cestou. Často se v té souvislosti zmiňuje kurkuma, známá hlavně jako žluté koření do jídla.
Kurkuma pod lupou výzkumu
Za žlutým práškem, který barví jídlo, se skrývá látka zvaná kurkumin. Na kurkumu se v posledních letech zaměřila řada vědeckých prací. Ukázalo se, že působí protizánětlivě, podporuje obranyschopnost a dokáže zasáhnout i proti některým parazitům. Pokusy na zvířatech potvrdily, že při užívání spolu s léky klesá počet červů a zlepšuje se i stav jater poškozených infekcí. Vědci zjistili také to, že kurkumin umí zpomalit růst prvoků a mírnit zánět, který jejich přítomnost vyvolává. Dokonce se testovaly i jeho upravené formy, které vykazovaly silný účinek proti parazitům.
Kurkuma ale není všelék a nenahradí lékařskou léčbu. Dá se na ni dívat spíše jako na podpůrný prostředek, který může ulevit trávení, posílit imunitu a dodat tělu trochu síly navíc. Výhodou je, že ji většina lidí má doma po ruce.
Jak ji zařadit do jídelníčku
Použití kurkumy je jednoduché. Hodí se do polévek, omáček i rýže, dobře chutná v kombinaci s mlékem nebo v teplém čaji. Pro ty, kteří si na její výraznou chuť nezvyknou, existují doplňky stravy v kapslích. Účinek se nedostaví po jedné dávce, podstatné je pravidelné užívání. Teprve dlouhodobější konzumace dokáže naplno ukázat, co kurkuma umí.
Co si z toho odnést
Střevní parazité nejsou jen problémem rozvojových zemí, ale i domácností u nás. Proto stojí za to věnovat pozornost i zdánlivě obyčejným příznakům. Včasná diagnóza a léčba vrátí tělu sílu a energii. I když hlavní slovo mají léky, pomocníka najdeme i doma ve spíži. Kurkuma podle vědeckých poznatků působí proti parazitům, tlumí zánět a podporuje obranyschopnost. Není to všelék, ale může být součástí cesty, jak dát tělu potřebnou podporu a nenechat nezvané hosty, aby se v něm cítili jako doma.