Přetížená játra, únava, špatná pleť nebo otoky? Může za to tělo, které nestíhá odbourávat toxiny. Pomoc ale najdete v bylině, o které jste možná nikdy neslyšeli – pravance latnaté. Tato nenápadná rostlina dokáže doslova zázraky.
Na první pohled obyčejná bylinka, na ten druhý nečekaně silný spojenec vašeho zdraví. Právenka latnatá je rostlina, která podle bylinkářů i moderních studií dokáže pročistit játra, posílit ledviny a doslova omladit tělo zevnitř. Kdo ji pije pravidelně, často tvrdí, že má víc energie, lepší pleť a cítí se lehčí.
Přírodní filtr těla
Játra mají v těle klíčovou roli – čistí krev, zpracovávají tuky, rozkládají chemikálie a detoxikují všechno, co do sebe denně dostaneme. Když ale dlouhodobě čelí alkoholu, stresu a nezdravému jídlu, začnou protestovat. A právě tady přichází na scénu právenka.
Obsahuje silné antioxidanty a látky, které pomáhají jaterním buňkám regenerovat. Zároveň působí močopudně, takže pomáhá i ledvinám – odplavuje z těla přebytečné soli, kyselinu močovou a další odpadní látky. Je to jako kdyby vám tělem prošel jemný, ale účinný filtr.
Tajemství dlouhověkosti
Právenka má původ v Indii, kde je po staletí součástí ajurvédské medicíny. Tam se používá nejen k detoxikaci, ale i jako prostředek pro „dlouhý a klidný život“. Lidé, kteří ji pijí pravidelně, popisují zlepšení trávení, klidnější spánek a celkově vyšší vitalitu.
Bylinkářka z portálu Přírodní lékárna k tomu dodává: „Právenka pomáhá tam, kde už tělo křičí o pomoc. Regeneruje po nemoci, čistí krev a podporuje přirozenou detoxikaci. Je to jednoduchá, ale účinná cesta, jak dát tělu prostor k uzdravení.“
Čaj z právence si připravíte snadno – lžičku sušené byliny zalijte horkou vodou, nechte 10 minut louhovat a pijte ráno nalačno nebo večer před spaním. Chuť je jemná, lehce nahořklá, a když přidáte kapku medu nebo citronu, získá i příjemnou svěžest.
Ideální je pít ji v kúře několik týdnů – třeba jako jarní nebo podzimní očistu. Pokud chcete účinek zesílit, zkuste ji kombinovat s ostropestřcem nebo kopřivou. A hlavně: nezapomínejte pít vodu. Bylinka funguje nejlépe, když má kudy toxiny z těla vyplavit.
Malý krok, velká změna
Možná to zní jako banalita – pár šálků čaje denně. Ale právě takové drobnosti dělají dlouhodobě největší rozdíl. Právenka se nestane módním doplňkem ani superpotravinou s lesklým obalem. Je to tichý spojenec, který prostě funguje.
A kdo ví – možná právě díky téhle nenápadné rostlině získáte nejen víc energie, ale i pár let navíc. A to bez drahých detox programů, jen s hrnkem horkého čaje a trochou trpělivosti.
Zdroj: prirodnilekarna.cz, gaea.cz, hradec.rozhlas.cz , NIH